रात को सोने से पहले लहसुन खाने के फायदे

लहसुन में विशेषताएं जो स्वस्थ के लिए जरूरी

हसुन का इस्तेमाल आमतौर पर हर घर में होता है। सब्जी में तड़का लगाना हो या चटनी का स्वाद बढ़ाना हो, इसके लिए लहसुन बहुत कारगर होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके अलावा लहसुन को किन चीजों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

लहसुन का इस्तेमाल औषधीय रूप में भी किया जा सकता है। लहसुन खाने से बहुत कई फायदे होते हैं।

अगर खाली पेट लहसुन का सेवन किया जाए तो यह और भी लाभदायक होता है। लहसुन नैचुरल एंटी-बायोटिक है और इससे कई तरह के संक्रमण से बचा जा सकता है

1. पाचन तंत्र की समस्या Read More : लहसुन में विशेषताएं जो स्वस्थ के लिए जरूरी about लहसुन में विशेषताएं जो स्वस्थ के लिए जरूरी

लहसुन : हानिकारक प्रभाव भी दे सकती हैं।

लहसुन : हानिकारक प्रभाव भी दे सकती हैं।
  1. लहसुन सांस में बदबू, मुंह, पेट या सीने में जलन, गैस, मतली, उल्टी, शरीर में गंध और दस्त का कारण बन सकता है।
  2. लहसुन के गाढ़े पेस्ट का त्‍वचा पर उपयोग त्‍वचा को जलने की तरह नुकसान पहुंचा सकता है।
  3. गर्भावस्था एवं स्तनपान करानेवाली स्त्रियों को वैद्यराज की देखरेख में लेवे |
  4. लहसुन के सेवन से खून का बहाव ज्‍यादा होता है। इसलिए अनुसूचित सर्जरी से कम से कम दो सप्ताह पहले लहसुन का सेवन करना बंद कर दें।
  5. लहसुन गैस्ट्रोइंटेस्टिनल ट्रैक्ट में जलन पैदा कर सकता है। इसलिए अगर आपको पाचन संबंधी समस्‍या हो तो लहसुन का प्रयोग सावधानी से करे|