प्राचीन काल से ही योग कई बीमारियों को ठीक करने के काम आता रहा है। तेज़ी से फै ल रही मधुमेह की बीमारी को भी योग द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है। योग करने से कोशिकाओं को ऑक्सीजन ज्य़ादा मात्रा में मिलती है जो बीटा-सेल्स में नई ऊर्जा लाती है। यह प्रक्रिया इंसुलिन ज्य़ादा बनाने में मदद करती है। आइए जाने योग एक्सपर्ट आशीष सिंह से ऐसे ही कुछ आसनों के बारे में, जो मधुमेह में हैं लाभकारी। Read More : रोज करें ये 2 काम, डायबिटीज से हमेशा के लिए मिलेगा छुटकारा about रोज करें ये 2 काम, डायबिटीज से हमेशा के लिए मिलेगा छुटकारा

डायबिटीज यानि कि मधुमेह आजकल एक बहुत जटिल और गंभीर रोग बन कर उभर रहा है। एक सर्वे से पता चला है कि ना सिर्फ भारत बल्कि पूरी दुनिया में हिंदुस्तानी महिलाएं सबसे ज्यादा डायबिटीज की शिकार हैं। जो महिलाएं गर्भवती होती हैं और डायबिटीज की रोगी होती हैं उन्हें खुद का ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत होती है। क्योंकि जेनेटिक होने के चलते यह रोग आपके बच्चे में भी जाने के पूरे चांस रहते हैं। Read More : डायबिटीज यानि कि मधुमेह आजकल एक बहुत जटिल और गंभीर रोग बन कर उभर रहा है। about डायबिटीज यानि कि मधुमेह आजकल एक बहुत जटिल और गंभीर रोग बन कर उभर रहा है।