खाली पेट शहद खाने के फायदे

कच्ची् लहसुन और शुद्ध शहद खाने के लाभ

कच्ची् लहसुन और शुद्ध शहद खाने के लाभ

3. गले की खराश दूर करे
इस मिश्रण को लेने से गले का संक्रमण दूर होता है क्‍योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हैं। यह गले की खराश और सूजन को कम करता है।
4. डयरिया से बचाए
अगर किसी को डायरिया हो रहा हो तो, उसे इसका मिश्रण खिलाएं । इससे उसका पाचन तंत्र दुरुस्‍त हो जाएगा और पेट के संक्रमण मर जाएंगे।
5. सर्दी-जुखाम से राहत दिलाए
इसको खाने से सर्दी-जुखाम के साथ साइनस की तकलीफ भी काफी कम हो जाती है। यह मिश्रण शरीर की गर्मी बढ़ाता है और बीमारियों को दूर रखता है।
6. फंगल इंफेक्‍शन से बचाए
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शहद के स्वास्थ्य लाभ

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१.शहद आपके खून के लिए अच्छा है
२.शहद : रक्तचाप में फायदेमंद
३. कीमोथैरेपी में असरदायक
४.शहद चीनी से कम नुकसानदायक है
५.शहद योगाभ्यासियों के लिए अच्छा है 
६. शहद एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक है
७. दिल की देखभाल में फायदेमंद
८.सर्दी जुकाम के लिए शहद के उपचार
९.शहद एक बलवर्धक खाद्य पदार्थ (एनर्जी फूड) है
१०.शहद पाचन में मदद करता है
११.शहद त्वचा और सिर की खाल के संक्रमणों से लड़ता है। Read More : शहद के स्वास्थ्य लाभ about शहद के स्वास्थ्य लाभ