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अन्य खाद्य पदार्थ में पाई जाने वाली कैलोरी की मात्रा
Submitted by Anand on 21 February 2023 - 1:12pm


वसा | वजन(ग्राम) | कैलोरी |
हाइड्रोजेनेटेड फैट (वनस्पति) | 5.5 (1 चम्मच) | 50 |
तेल (नारियल, सरसों, सूरजमुखी, जई, मूँगफली, कपास, बीज, तिल, ताड़) |
5.5 (1 चम्मच) | 50 |
काजू | 10 | 50 |
भुनी हुई मूँगफली | 10 | 50 |
अखरोट | 7.5 | 50 |
पिस्ता | 7.5 | 50 |
बादाम | 7.5 | 50 |
फलों का सलाद | 150 ग्राम | 150 |
पानी पूरी | एक हिस्सा | 150 |
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