दिन में सोने के फायदे

Submitted by Anand on 30 June 2023 - 12:35pm

दिन में सोना हमारे स्वास्थ्य के लिए कई प्रकार से लाभदायक होता है। आइये दोपहर में सोने से होने वाले लाभों को विस्तार से जानते हैं।

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1	गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के उपाय	478	16
2	पति पत्नी के बीच में लड़ाई होने का कारण	391	13
3	आप लिंग को योनि में कैसे डालते हैं?	28,741	12
4	प्रेगनेंसी में डांस करने के तरीके	3,535	11
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7	क्या है दुनिया का सबसे सेहतमंद खाना	7,683	10
8	शरीर में शुगर है तो जान ले ये संकेत	251	9
9	गुलाब के औषधीय गुण	7,505	9
10	हस्तमैथुन कितने दिन में करना चाहिए	8,442	9
11	बेटी की बिदाई- मां के लिए बड़ी चुनौती है इस प्रकार	5,545	9
12	दुनिया का सबसे मीठा फल अंजीर है।	6,618	9
13	केसर स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत फायदेमंद होता है।	4,001	8
14	पेट दर्द के कारण, लक्षण और घरेलू इलाज	329	8
15	क्या है आई वी एफ की प्रक्रिया, जानें	5,124	8
16	बलगम से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय	220	8
17	बलगम बनने का कारण	251	8
18	बच्चा कैसे होता है	944	8
19	किस चीज में कितनी कैलोरी होती है	235	8
20	दांतों में दाग-धब्‍बे और पीलापन आपकी चांद जैसी मुस्‍कान में ग्रहण लगा देते हैं।	4,039	8
21	मैथी खाने के फ़ायदे	3,199	8
22	कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए घरेलू उपाय	1,187	8
23	खाना खाने के बाद भी लग जाती है भूख तो ये गलत आदतें हैंं जिम्‍मेदार	158	8
24	इरेक्शन कैसे होता है?	266	8
25	जानें किन कारणों से फैलता है टीबी रोग और किसे होता है ज्यादा खतरा	165	8
26	लड़की के गर्लफ्रेंड बनने के इशारे	616	8
27	मेकअप करने का स्टेप 12: लिप ग्लॉस	399	8
28	कैसे जाने कि लड़का मुझसे प्यार करता है	445	8
29	दोस्त बनाने के सबसे आसान तरीके	8,461	8
30	फिशर के कारण, लक्षण और उपाय	1,147	8
31	पति पत्नी के बीच लड़ाई खत्म करने के लिए शब्दों का वार न करें	285	8
32	बर्थडे गिफ्ट फॉर बॉयफ्रेंड	237	8
33	प्रेगनेंसी में किस प्रकार का डांस करना चाहिए?	3,548	8
34	जल जाने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे	970	8
35	तरबूज खाने के फायदे	4,584	8
36	सफेद बालों को काला करने के घरेलू उपाय	985	7
37	लड़की दे ये 8 संकेत तो समझ जाएँ वो आपसे प्यार करती हैं	396	7
38	, जॉब करते समय बच्चों का रखे ध्यान आइये जाने बच्चों की परवरिश कैसे करें	3,660	7
39	महिला मुखमैथुन के दौरान योनि को कैसे चूसा जाता है	4,831	7
40	साबुन या फ़ेसवॉश से त्वचा रूखी होती है	4,662	7
41	जननांग मस्सों के घरेलू इलाज	486	7
42	ज्यादा भूख लगने के कारण क्या है	253	7
43	पानी पीने के लिए सही समय है खाना खाने से पहले	236	7
44	कोरोना वायरस संक्रमण को रोकने के पांच सबसे कारगर उपाय	3,525	7
45	ब्रेड, चिप्स और आलू को ज्यादा पकाने से बचिए. फूड वैज्ञानिकों के मुताबिक़ इससे कैंसर होने का खतरा है.	3,097	7
46	स्टार्ट-स्टॉप मेथड क्या है	180	7
47	कॉफी: फायदा या नुकसान?	7,212	7
48	गिफ्ट देकर रोमांस करे	247	7
49	पतंजलि के पास मर्दाना ताकत बढ़ाने की कोई दवाई है या नहीं	8,841	7
50	योनि सेक्स (वेजाइनल सेक्स) क्या है?	1,881	7
51	क्या अनियमित माहवारी (अनियमित पीरियड्स) के साथ गर्भवती होना संभव है?	193	7
52	5 संकेत जो बताते हैं आप बिस्तर में अपनी महिला पार्टनर को संतुष्ट कर रहे हैं	227	7
53	दाँत दर्द की अचूक दवा	5,433	7
54	स्नान संबंधी आचार	4,706	7
55	दाद खाज खुजली को ठीक करने के घरेलू इलाज	2,014	7
56	हनीमून क्या है?	349	7
57	जुकाम और खांसी के लिए रामबाण है ये	3,417	7
58	सूरज की रोशनी कितनी कारगर	4,910	7
59	मर्जरी आसन	1,683	7
60	योनि सेक्स	553	7
61	गुड हसबैंड क्वालिटीज़	223	7
62	आयु 3-5 वर्ष वर्ष के बच्चों के लिए सेक्स एजुकेशन	496	6
63	ये इंजेक्शन बाप बनने से रोकेगा	4,515	6
64	लड़के के दिल की बात कैसे जाने	314	6
65	क्या है आई वी एफ की प्रक्रिया, जानें	4,770	6
66	लड़के का आपको छुप छुप कर देखना	824	6
67	मोतिया बिन्द है तो करें ये घरेलु उपाय	6,372	6
68	पुशअप एक्सरसाइज करें	199	6
69	योनी का कैंसर क्या होता है	314	6
70	कैसे पहचाने की आप ज्यादा पानी पी रहे है	311	6
71	मैसेज के रिप्लाई से लड़के के दिल की बात जाने	391	6
72	फ्रेंडशिप डे कब और क्यों मनाया जाता है	613	6
73	ज्यादा पानी पीने के कुछ शुरूआती लक्षण में शामिल है	220	6
74	मेकअप करने का तरीका स्टेप बाय स्टेप	285	6
75	मुँह के छाले दूर करने के उपाय	1,432	6
76	मेल मेनोपॉज के जोखिम कारक	355	6
77	बलगम दूर करने के घरेलू उपाय	182	6
78	करेला स्वस्थ के लिए किस प्रकार लाभदायक	7,011	6
79	छोटा पेनिस साइज़ ट्रीटमेंट कॉस्ट	221	6
80	शीघ्रपतन का इलाज लिंग संवेदना को कम करना	646	6
81	गेमिंग एडिक्शन एक 'बीमारी'	3,880	6
82	गोनोरिया	293	6
83	हर्पीस की रोकथाम के लिए उपचार और परहेज	5,773	6
84	अपने शरीर के बारे में सहज महसूस न करना	367	6
85	SSRIs (चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर्स) और ट्राईसाइक्लिक एंटीडिपेंटेंट्स	514	6
86	पूरे दिन गर्म पानी पीने के लाभ वजन कम करने में	157	6
87	पानी पीने के लिए खुद को प्रेरित करने के तरीके	287	6
88	सीमेन टेस्ट की तैयारी या स्पर्म टेस्ट के पहले	331	6
89	अजमोद एक जड़ी बूटी है	4,430	6
90	पढ़ाई का सही वक्त : जेईई मेन में सफल होने के लिए आखिरी वक्त की तैयारी वाले टिप्स	3,192	6
91	पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से क्या कोई लाभ भी होते हैं?	228	6
92	लिंग पर खुजली का घरेलू उपाय	230	6
93	तरबूज खाने के फायदे	4,189	6
94	दूध की मलाई खाने के नुकसान	236	6
95	याद्दाश्‍त खोना ही नहीं, ये लक्षण भी हैं अल्‍जाइमर के संकेत	4,022	6
96	अचानक बढ़ जाती है दिल की धड़कन तो हो सकती है ये खतरनाक बीमारी	8,899	6
97	सेक्स ड्राइव बढ़ाने के लिए मसाले	308	6
98	लिंग का छोटा आकार: कारण, उपचार, प्रक्रिया, कीमत और साइड इफेक्ट्स	405	6
99	चेहरे का कालापन दूर करने के उपाय	25,892	6
100	अधिक मुहांसो से परेशान है तो उनको दूर करने के नुस्खे	3,254	6