अश्वगंधा के फायदे शरीर के लिए उत्तम प्रकार का टॉनिक जिसका अर्थ संकट मोचन,घोड़े जैसी ताकत देने वाला,
अश्वगंधा । जिसका अर्थ उसके नाम में ही छुपा है -जिसकी घोडे जैसी महक हो । इसमें एक खास महक तो होती है पर वह घोडे जैसी होती है कि हाथी जैसी यह आप ख़ुद सूँघ कर देख लीजियेगा पर मैं यह ज़रूर आपको बताना चाहूंगा कि इसको खाने से घोडे जैसी ताकत जरूर आ जाती है ।
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अश्वगंधा एक प्रकार का पौधा होता है जिसके द्वारा कई आयुर्वेदिक दवाइयां बनाई जाती है और इसका उपयोग हजारों सालों से होता आ रहा है। अश्वगंधा को असगंध या वाजीगंधा भी कहा जाता है। अश्वगंध के पत्ते और जड़ो से अश्व (हॉर्स) के मूत्र का स्मेल आता है इसी वजह से इसे अश्वगंध कहा जाता है

सके पौधे से इसका चूर्ण और कॅप्सुल भी बनाया जाता है जिसके कई गुण होते है जैसे की बॉडी में खून की मात्रा को बढ़ाना, वजन को घटाना, लकवा से बचाना आदि । Read More : अश्वगन्धा के लाभ about अश्वगन्धा के लाभ