शारीरिक व्यायाम की तरह

Submitted by Anand on 7 May 2022 - 12:01pm

फिजिकल रिलेशन बनाना एक तरह का व्यायाम है। इसमें पांच कैलोरी की आवश्यकता होती है, जो कि टीवी देखने के लिए आवश्यक कैलोरी से 4 कैलोरी अधिक है। इसके अलावा, यह मांसपेशियों को मजबूत करने और हृदय की गति को बेहतर रखने में मदद करता है।

 

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