इस तथ्य में कोई आश्चर्य नहीं है कि उच्च स्तर की यौन गतिविधि निर्विवाद रूप से बेहतर प्रजनन क्षमता से जुड़ी होती है, क्योंकि यह आपके सेक्स हार्मोन को नियंत्रण में रखती है। शोध के प्रमाणों ने सुझाव दिया है कि जिन पुरुषों ने अधिक बार सेक्स किया, यानी सप्ताह में कम से कम एक बार, उन पुरुषों की तुलना में वीर्य बेहतर स्वास्थ्य था जो सेक्स नहीं करते थे। इसलिए, विशेषज्ञ अक्सर सलाह देते हैं कि यदि आप गर्भवती होना चाहती हैं, तो अधिक बार सेक्स करें, न कि केवल महिलाओं में ओवुलेटिंग पीरियड के आसपास। इससे महिला की गर्भधारण की संभावना में सुधार होगा।