स्खलन के दौरान दर्द (painful Ejaculation) की रोकथाम के लिए निम्न जरुरी कदम उठाये जा सकते हैं :

दर्दनाक स्खलन की संभावना को कम करने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना आवश्यक होता है।
शारीरिक एवं मानसिक तनाव भी दर्दनाक स्खलन का कारण बन सकता है, अतः तनाव को कम करने के लिए उचित कदम उठाना चाहिए।
दर्दनाक स्खलन की स्थिति से छुटकारा पाने के लिए प्रत्येक व्यक्ति को प्राथमिक उपचार प्राप्त करने पर ध्यान देना चाहिए।
दर्दनाक स्खलन (painful Ejaculation) की स्थिति में अधिक से अधिक आराम प्राप्त करने की सलाह दी जाती है तथा कुछ स्थितियों में आइस पैक के माध्यम से अंडकोश (scrotum) की सिकाई करने से भी दर्द से राहत मिल सकती है।