अश्वगंधा के फायदे शरीर के लिए उत्तम प्रकार का टॉनिक जिसका अर्थ संकट मोचन,घोड़े जैसी ताकत देने वाला,
अश्वगंधा । जिसका अर्थ उसके नाम में ही छुपा है -जिसकी घोडे जैसी महक हो । इसमें एक खास महक तो होती है पर वह घोडे जैसी होती है कि हाथी जैसी यह आप ख़ुद सूँघ कर देख लीजियेगा पर मैं यह ज़रूर आपको बताना चाहूंगा कि इसको खाने से घोडे जैसी ताकत जरूर आ जाती है ।
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अश्वगंधा (Withania somnifera ), आयुर्वेद में शीर्ष टॉनिक में से एक, एक कायाकल्प यंग टॉनिक है और जिनसेंग के समान प्रभाव वाले पूरे शरीर के लिए "शक्ति वर्धक" है। यह अक्सर एक पुरुष प्रजनन कामोत्तेजक के रूप में देखा जाता है, लेकिन आमतौर पर पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए समान रूप से लाभदायक होता है। Read More : अश्वगंधा आयुर्वेद में शीर्ष टॉनिक about अश्वगंधा आयुर्वेद में शीर्ष टॉनिक

अश्वगंधा एक प्रकार का पौधा होता है जिसके द्वारा कई आयुर्वेदिक दवाइयां बनाई जाती है और इसका उपयोग हजारों सालों से होता आ रहा है। अश्वगंधा को असगंध या वाजीगंधा भी कहा जाता है। अश्वगंध के पत्ते और जड़ो से अश्व (हॉर्स) के मूत्र का स्मेल आता है इसी वजह से इसे अश्वगंध कहा जाता है

सके पौधे से इसका चूर्ण और कॅप्सुल भी बनाया जाता है जिसके कई गुण होते है जैसे की बॉडी में खून की मात्रा को बढ़ाना, वजन को घटाना, लकवा से बचाना आदि । Read More : अश्वगन्धा के लाभ about अश्वगन्धा के लाभ