मौसम चाहे कोई भी हो लेकिन व्रत के दौरान लस्सी पीना हमेशा फायदेमंद होता है। लस्सी दही से बनायी जाती है जिसमें अच्छे बैक्टीरिया पाए जाते हैं और यह पेट को ठीक रखने में मदद करते हैं। नवरात्रि व्रत में लस्सी पीने से पेट में कब्ज, जलन एवं एसिडिटी की समस्या नहीं होती है। इसलिए व्रत के दौरान यह आपके लिए एक हेल्दी ऑप्शन हो सकता है। इसके अलावा आप छाछ का भी सेवन कर सकते हैं।