स्त्री और पुरुष दोनों में यौन कमजोरी को दूर कर सेक्सुअल क्षमता बढ़ाने में कद्दू के बीज के अनोखे फायदे हैं। यह महिला और पुरुषों में बांझपन या नपुंसकता की समस्या को भी दूर करने में प्रभावी तरीके से कार्य करता है। कद्दू के बीज में विटामिन सी, बी, डी, विटामिन ई के साथ ही जिंक, फास्फोरस सहित कई अन्य खनिज पदार्थ पाये जाते हैं जो सेक्स करने के लिए शरीर में स्टैमिना बढ़ाते हैं जिससे की व्यक्ति को यौन कमजोरी महसूस नहीं होती है। इसके लिए आपको रोजाना कद्दू के बीज खाना चाहिए।