गले की खराश से ऐसे पाएं छुटकारा

निर्माण एवं प्रयोग विधि–

1. गाजर खाकर गले की खराश को जड़ से मिटाएँ।
2. मुलहठी और मिश्री में काली मिर्च मिलाकर चूसें तथा गले की खराश को दूर करेंं।
3. पान का हरा पत्ता नित्य दो-तीन बार चबाने से गले की स्वर अवरुद्धता दूर होती है।