ब्राउन चावल में कार्बोआइड्रेट और फोलिक एसिड के अच्‍छी मात्रा में होते है। कार्बोहाइड्रेट और फोलिक ऐसिड हमारे शरीर में इंसुलिन की मात्रा को बनाए रखने के लिए लाभकारी होते है।

इस तालिका में दिये गऐ सुझाव बांझपन के सरल और सस्ते उपचार है। इन खाद्य वस्‍तुओं का सेवन करने से आपको तुरंत ही फायदा नही हो सकता इसके लिए इनका नियमित सेवन करना जरूरी है।

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