मास्टरबेशन भी सेक्स की ही तरह एक सेक्सुअल एक्टिविटी है जिसमें व्यक्ति अपने प्राइवेट पार्ट को यौन सुख देने और स्पर्म रिलीज करने के लिए उत्तेजित करता है। यह महिलाओं और पुरुषों दोनों में आम है। शोध के अनुसार, 14 से 17 वर्ष (लगभग 74% लड़के और 48% लड़कियां) मास्टरबेट करते हैं। वहीं, 57 से 64 की उम्र के पुरुषों में लगभग 63% और 32% महिलाएँ ऐसा करती हैं। लोग मास्टरबेट करके खुशी प्राप्त करते हैं और साथ ही तनाव को दूर करते हैं।

लेकिन इन सब बातों के बीच एक बात जो सभी के मन में आती है वह है क्या रोज वीर्य को बर्बाद करना सही है या गलत? (Wasting sperm is good or bad in Hindi) हममे से ज्यादातर लोग स्खलन के बाद वीर्य के बारे में सोचने लगते हैं की इसको हमने बर्वाद कर दिया लेकिन इसमें कितनी सच्चाई है। रोज स्पर्म रिलीज करने के फायदे भी होते हैं जो सायद आपने अभी तक न पढ़ें हो जैसे रोज सेक्स करने के फायदे होते हैं वैसे ही रोज वीर्य या शुक्राणु को शरीर से बाहर करने के भी लाभ है आइये उनके बारे में जानतें हैं।