वैजिनिसमस का इलाज

वैजिनिसमस का इलाज

अधिकतर मामलों में वैजिनिसमस को आसानी से ठीक किया जा सकता है। इसका इलाज आमतौर पर सही जानकारी, काउंसलिंग और एक्सरसाइज है। इस रोग के इलाज के लिए रोग को सेक्स थेरेपी और काउंसलिंग दी जाती है। इसके अलावा कीगल एक्सरसाइज (Kegel exercise) करने की सलाह दी जाती है। कीगल एक्सरसाइज करने के लिए पहले ब्लैडर को खाली किया जाता है अर्थात् पेशाब करने के बाद फर्श पर बैठकर श्रोणि तल की मांसपेशियों (pelvic floor muscles) को 10 बार सिकोड़ा जाता है और यह क्रिया 10 बार दोहरायी जाती है।

 

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