पुरुषों की यौन उत्‍तेजना को कम करे तनाव

पुरुषों की यौन उत्‍तेजना को कम करे तनाव

यदि पुरुष वर्ग तनाव या दबाव की परिस्थितियों से गुजरते हैं तो उनकी यौन उत्‍तेजना में कमी आना स्‍वाभाविक है। ऐसा इसलिए है क्‍योंकि तनाव आपके हार्मोन के स्‍तर को कम कर सकता है। आपकी धमनी तनाव के समय में संकीर्ण हो सकती है जिसके कारण रक्‍त प्रवाह में कमी आ‍ती है जो कि स्तंभन दोष (erectile dysfunction) का कारण बनता है। एक अध्‍ययन ने इसकी पुष्टि की है कि मनोवैज्ञानिक लक्षणों, यौन संबंधों की गुणवत्‍ता और यौन समस्‍याओं पर तनाव प्रत्‍यक्ष प्रभाव डालता है। पुरुष अपने तनाव (Stress) को कम करके अपनी यौन उत्‍तेजना (Sexual stimulation) को बढ़ा सकते हैं।

 

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