प्रेग्नेंट होने के लिए सबसे फर्टाइल दिन का पता कैसे करें?

Submitted by Anand on 30 May 2022 - 1:31pm

जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए आपको अपने ओवुलेशन पीरियड को ट्रैक करना होगा। अपने ओवुलेशन के समय को ट्रैक करके आप गर्भवती होने के लिए सबसे फर्टाइल दिनों का पता लगा सकती हैं।

आप निम्न तरीकों से ओवुलेशन (फर्टाइल दिन) को ट्रैक कर सकती हैं :

मासिक धर्म के अनुसार फर्टाइल दिनों की गणना करके।
वेजाइनल डिसचार्ज की स्थति की जाँच करके।
अन्य शारीरिक संकेतों पर नज़र रखकर जैसे -पेट के एक तरफ दर्द, स्तनों में भारीपन या कोमलता आदि।

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