हस्तमैथुन करते समय दिल की धड़कन बढ़ जाती है। शरीर में रक्त का प्रवाह बढ़ता है और मांसपेशियों में जाने लगता है और इन सभी शारीरिक परिवर्तनों के कारण तनाव से राहत मिलती है और व्यक्ति पूरी तरह से आराम महसूस करता है।