सामान्‍य रूप से डिटॉक्सिफिकेशन का मतलब खून साफ करना होता है। यह यकृत में रक्‍त से जहरीले अपशिष्‍ट पदार्थों को बाहर निकालने में सहायक होता है। इसके अलावा डिटॉक्सिफिकेशन विधियों का उपयोग शरीर के आंतरिक अंगों जैसे गुर्दे, आंतों, फेफड़ों, लसिका प्रणाली और त्‍वचा आदि में मौजूद वर्जित पदार्थों को हटा सकता है। डिटॉक्‍स वह क्रिया है जो शरीर की प्राकृतिक सफाई प्रक्रिया में सहायक होती है। डिटॉक्सिफिकेशन के लिए प्राचीन समय में उपवास रखे जाते हैं। लेकिन आज शरीर को डिटॉक्स करने की अन्‍य विधियां और घरेलू उपाय मौजूद हैं। जिनका उपयोग कर आप शरीर की गन्‍दगी दूर कर सकते हैं।