पौष्टिक ब्रेकफास्ट नाश्ता में घर का बना शाकाहारी प्रोटीन शेक के सेवन किया जा सकता है। यह बहुत ही फायदेमंद होता है। इसे बनाने के लिए आप अनानास के रस, स्ट्रॉबेरी, केला दही, शहद, और जायफल आदि को मिलाकर तैयार कर सकते है। यह आपको दिन भर ऊर्जा देने में मदद करता है।