आपको बता दें बर्फ वाला पानी पीने से शरीर का मेटाबोलिज्म तेज होता है क्योकि जब हम बर्फ का पानी पीते है तो हमारे शरीर में तेजी से कैलोरी बर्न होने लगती है। एक शोध में पाया गया है की ठन्डे पानी से नहाने से और वैसा ही बर्फ वाला पानी पीने से एक सामान कैलोरी बर्न होती है। हम जैसे ही बर्फ वाला पानी पीते है हमारा शरीर नार्मल टेम्परेचर में आ जाता है और उस समय जो कैलोरी जलती है उससे हमारा मेटाबोलिज्म 550 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।