तीव्र यौन संबंध आपके शरीर को ऑक्सीटोसिन और एंडोर्फिन नामक खुश करने वाले हार्मोन जारी करते हैं जो इंटिमेसी को बढ़ावा देते हैं और इसे बार-बार करने का आग्रह करते हैं। ये सेक्स हार्मोन बेहतर नींद लेने में मदद करता है। अच्छी नींद सहायक होती हैं:

लंबा जीवन
मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली
आपको पूरे दिन ऊर्जावान बनाए रखता है
सेक्स के बाद नींद अच्छी आती है। अगली सुबह आप आराम से उठते हैं और अपना काम बेहतर तरीके से करते हैं। साथ ही, आप सकारात्मक महसूस करते हैं।

नोट: एक चरम सुख प्राप्त करना या हस्तमैथुन करना भी उपर्युक्त लाभों में सहायता कर सकता है। ओर्गास्म की तुलना में सेक्स थोड़ा तेज परिणाम देता है।