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स्तंभन दोष से छुटकारा का घरेलू उपाय शतावरी

सफेद मूसली या शतावरी महिलाओं के लिए सबसे अच्छी औषधी मानी जाती है। लेकिन पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन का उपचार करने के लिए शतावरी का इस्तेमाल किया जा सकता है। आयुर्वेद के अनुसार शतावरी की सूखी जड़ों में कामोद्दीपक (aphrodisiac) गुण होते हैं। जिसके कारण नियमित उपभोग करने से पुरुषों को इरेक्टाइल डिस्फंक्शन जैसी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है।
पुरुष अपनी यौन कमजोरी को दूर करने के लिए अपने घर पर ही शतावरी का उपयोग औषधी के रूप में कर सकते हैं। शतावरी की 15 ग्राम सूखी जड़ लें और इसे 1 कप दूध में उबालें। अपनी यौन क्षमता को बढ़ाने के लिए पुरुषों को इस मिश्रण का नियमित रूप से प्रतिदिन 2 बार सेवन करना चाहिए। यह आयुर्वेदिक उपचार पुरुषों की नपुंसकता और शीघ्रपतन जैसी समस्याओं को ठीक करने में सहायक होता है।