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अंडकोष में दर्द से बचने के घरेलू उपाय

अंडकोष में दर्द (Testicle Pain) के अनेक कारणों से हो सकता है, इनमें से अधिकतर कारण आंतरिक बीमारियों से संबंध रखते हैं। अंडकोष में दर्द के लक्षणों को कम करने के लिए तथा इसे होने से रोकने के लिए निम्न घरेलू उपाय अपनाये जा सकते हैं:
खेल गतिविधियों में भाग लेते समय अंडकोष में चोट या आघात होने से रोकने के लिए उपयुक्त सुरक्षा सामग्री (supporter) पहनना चाहिए।
यौन संक्रमित बीमारियों के कारण एपिडिडिमाइटिस (epididymitis) को होने से रोकने के लिए, संभोग के दौरान कंडोम का उपयोग करना चाहिए। सुरक्षित यौन संबंध, यौन संक्रमित बीमारियों को प्राप्त करने या फैलने से रोकता है।
मम्प्स टीकाकरण (mumps vaccination), वायरल ओरकाइटिस (viral orchitis) के जोखिमों को कम कर सकता है।
वृषण ट्यूमर (testicular tumors) की नियमित जाँच करना चाहिए, जिससे कि ट्यूमर की शुरुआत में ही पहचान कर उचित इलाज प्राप्त किया जा सके।
गर्म जल से स्नान करें
अंडकोष की सूजन को कम करने के लिए बर्फ की सिकाई करनी चाहिए
फिटिंग के कपड़े नहीं पहनना चाहिए
अंडकोष में दर्द होने पर अधिक आराम करना चाहिए
जितना संभव हो उतना पानी पीना चाहिए और मोटापा कम करने पर ध्यान देना चाहिए,
दर्द से अस्थायी राहत प्रदान करने के लिए इबुप्रोफेन (ibuprofen) और एसिटामिनोफेन (acetaminophen) की मदद ली जा सकती है।