पुरुषों में होने वाली यौन दुर्वलताओं और स्‍तंभन दोष जैसी समस्‍याएं गंभीर हो सकती है। यह न केवल आत्‍मविश्‍वास को कम करता है बल्कि आपके साथी के साथ आपके संबंधों को भी खराब कर सकता है। आप इस प्रकार की यौन समस्‍याओं को दूर करने के लिए खट्टे फल और विशेष रूप से अंगूर का सेवन कर सकते हैं। खट्टे फलों में फाइबर की उच्‍च मात्रा होती है जो आपके वजन को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं। अधिक वजन यौन अक्षमताओं का विशेष कारण होता है। इसलिए आप स्‍तंभन दोष से छुटकारा पाने के लिए खट्टे फलों को अपने आहार में शामिल कर लाभ प्राप्‍त कर सकते हैं।