अन्य खाद्य पदार्थ में पाई जाने वाली कैलोरी की मात्रा

Submitted by Anand on 21 February 2023 - 1:12pm

वसा	वजन(ग्राम)	कैलोरी
हाइड्रोजेनेटेड फैट (वनस्पति)	5.5 (1 चम्मच)	50
तेल (नारियल, सरसों, सूरजमुखी, जई, मूँगफली, कपास, बीज, तिल, ताड़)	5.5 (1 चम्मच)	50
काजू	10	50
भुनी हुई मूँगफली	10	50
अखरोट	7.5	50
पिस्ता	7.5	50
बादाम	7.5	50
फलों का सलाद	150 ग्राम	150
पानी पूरी	एक हिस्सा	150

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72	त्वचा के कालेपन से निजात पाने के घरेलू उपाय	1,137	1
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74	डार्क सर्कल के लिए घरेलू नुस्खे	402	1
75	यहाँ के बाल तापमान को रखते हैं सही	196	1
76	फिजिकल रिलेशनशिप के फायदे से नींद में सुधार	236	1
77	पीरियड्स के दौरान सेक्स करना सही या गलत जाने एक्सपर्ट की राय	421	1
78	लिंग बढ़ाने की सर्जरी के बाद सावधानियां	271	1
79	सेक्सुअल एक्टिविटी” क्या है? इसका क्या मतलब है?	193	1
80	पुरुषों में फंगल इन्फेक्शन के लक्षण	228	1
81	आपका रसोई घर बनाम दवाखाना	9,200	1
82	क्यों पसंद करते हैं लोग कार में सेक्स करना	652	1
83	समयपूर्व स्खलन के इलाज के लिए मनोचिकित्सा और परामर्श	306	1
84	विटामिन डी की कितनी मात्रा ज़रूरी	4,612	1
85	हरी सब्ज़ियों से दिल की हिफ़ाज़त	3,034	1
86	इरेक्‍टाइल डिसफंक्‍शन का घरेलू उपाय भिंडी	316	1
87	फिजिकल रिलेशन के फायदे सिरदर्द में मिलती है राहत	226	1
88	आयुर्वेद के अचूक नुस्खे :	7,099	1
89	योनी कैंसर से होने वाली जटिलतायें	333	1
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92	जानिए क्या हैं हृदय रोग के लक्षण	4,683	1
93	योग का चमत्कार	6,122	1
94	दही दूर कर सकता है अपके पैरों का फंगल इंफेक्शन	5,843	1
95	गुड़ स्‍वाद का ही नहीं बल्‍कि सेहत का भी खजाना है	2,484	1
96	स्त्री यौन रोग (श्वेत प्रदर) के लिए औषधि ॥	14,187	1
97	पेट की ख़राबी से निजात पाने के घरेलू उपाय	826	1
98	गर्भावस्था के दौरान क्या फ्लू की दवाईयां लेना सुरक्षित है?	2,634	1
99	क्या हस्तमैथुन करना गलत है?	423	1
100	नये कपल के लिए कामसूत्र फोरप्ले टिप्स	460	1