गर्मी आते ही लू लगें का खतरा भी बढ़ जाता है। लू लगने की सबसे बड़ी वजह शरीर में पानी की कमी मानी जाती है। इसलिए लू से बचने के लिए पानी से भरपूर खाद्य पदर्थों को खाना सही होता है इस लेख में हम आपको बताने वाले हैं लू से बचने के लिए क्या खाएं?

गर्मियों में लू लगना एक आम बात मानी जाती है। इससे बचने के लिए आपके घर में ही कई ऐसी चीजें हैं जिसका इस्तेमाल लू से बचने के लिए किया जा सकता है। इस लेख में हम आपको बता रहे हैं, लू से बचने के लिए क्या खाएं के बारे में।