पाचन हमारे शरीर की सबसे महत्वपूर्ण क्रिया है जो पेट में भोजन को पचाने का काम करती है। जब आपके शरीर की पाचन शक्ति अच्छी रहती है तो आपके द्वारा खाया गया भोजन आसानी से पच जाता है। इसलिए आज हम आपको पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए के बारे में बताएंगे।

भोजन के पाचन से ही हमारे शरीर को कार्य करने के लिए ऊर्जा मिलती है। जब शरीर शरीर पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है तो इसकी वजह से कई प्रकार की शरीर समस्याएं और बीमारियां होने लगती है।