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शर्माती है, तो घरेलू तरीकों से भी रख सकती है वैजाइना का ख्याल
Submitted by hayatbar on 12 July 2019 - 12:58pm
शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ हमें अपने वजाइना को भी पूरी तरह से साफ रखना चाहिए। एक स्वस्थ वजाइना फायदेमंद बैक्टिरिया से समृद्ध होता है। यह बैक्टिरिया से लड़ने में और पीएच लेवल को बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए हमें अपनी वजाइना को हर रोज साफ करने की जरूरत है।
इन घरेलू नुस्खों से वजाइना को रखें स्वस्थ:
- वजाइना को साफ: वजाइना को पानी से साफ करें। साफ करते वक्त आगे से लेकर पीछे तक अच्छे से साफ करें। यह वजाइना को स्वच्छ और स्वस्थ रखने की एक टिप है।
- नैपकिन को बदलें: पीरियड्स के दौरान नैपकिन को हर 4 या 5 घंटे में जरूर बदलें। यह सुझाव आपकी वजाइना को साफ और सेहतमंद रखने में बहुत मदद करेगा।
- सेक्स रिलेशनशिप: सेक्स रिलेशनशिप के बाद अपने सीक्रेट पार्ट को पानी से धोना बहुत जरूरी है। इस तरह आप जेनिटल इंफेक्शन से होने वाली बीमारियों से मुक्त रहेंगी।
- प्यूबिक हेयर: समय-समय पर अपने प्यूबिक हेयर को निकालते रहें। इस तरह करने से आपको पसीने के कारण वजाइनल के बदबू से छुटकारा मिलेगा तथा यह वजाइना को स्वस्थ रखने का एक अच्छा तरीका है।
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