टीऑक्‍सीडेंट और फाइबर की उच्‍च मात्रा नाशपाती में होती है। यह एक ऐसा औषधीय फल है जो कोलेस्‍ट्रॉल और वसा से पूरी तरह मुक्त है। उच्‍च फाइबर युक्‍त खाद्य पदार्थ वजन घटाने में सहायक होते हैं। इसके अलावा इसमें मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट आपके शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ाने और आपकी आंतरिक कमजोरियों को दूर करने में सहायक होते हैं। इस तरह नाशपाती का नियमित सेवन आपको नपुंसकता या स्‍तंभन दोष की संभावना से बचा सकता है।