यौन स्‍वास्‍थ्‍य को बढ़ावा देने के लिए आप जायफल का उपयोग कर सकते हैं। जायफल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रेरित करके जघन्‍य क्षेत्र को गर्म करके बूस्‍टर के रूप में कार्य करता है। स्‍वास्‍थ्‍य वर्धक गुणों के कारण यह इस जड़ी बूटी के औषधीय गुणों को शरीर द्वारा अवशोषित कर लिया जाता है जिनके प्रभाव के कारण समयपूर्व स्‍खलन को रोकने में मदद मिलती है। आयुर्वेद में यौन स्‍वास्‍थ्‍य को बढ़ावा देने के लिए प्रमुख रूप से जायफल, शहद और उबले हुए आधे अंडें का उपयोग एक टॉनिक के रूप में उपयोग किया जाता है। ये उत्‍पाद औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं जो भारतीय भोजन का एक प्रमुख हिस्‍सा हैं। जायफल का उपयोग मसाले के रूप में भोजन को प्राकृतिक सुगंध देने और स्‍वादिष्‍ट बनाने के लिए भी उपयोग किया जाता है।