खुद से फर्टाइल दिनों की गिनती करके, योनि श्राव की जाँच करके और अन्य शरीर के संकेतों जैसे -पेट के एक तरफ दर्द, स्तनों में भारीपन और कोमलता होना आदि पर नज़र रखकर, प्रेगेंट होने के लिए सबसे फर्टाइल दिन का पता लगाया जा सकता है।