जैसा कि देखा गया है, महिलाओं के लिए सेक्स के अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन पुरुषों के बारे में क्या? यहां पुरुषों के लिए सेक्स के फायदे पर चर्चा की गई है। बार-बार सेक्स करने से पुरुषों की प्रजनन क्षमता महिलाओं की तरह बढ़ जाती है, जो कि उनमें वीर्य की गुणवत्ता में सुधार से प्रदर्शित होता है। सेक्स टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है, जो पुरुषों के यौन स्वास्थ्य और कामकाज के लिए आवश्यक है। पुरुषों में मांसपेशियों को बेहतर बनाने में भी इस हार्मोन की महत्वपूर्ण भूमिका हो सकती है।

महिलाओं की तरह, अधिक सेक्स करने से पुरुष भी लंबे समय तक जवान रह सकते हैं, जो उनकी त्वचा के स्वास्थ्य और ऊर्जा के स्तर में परिलक्षित होता है। कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि सेक्स पुरुषों में नींद के चक्र को विनियमित करने में मदद करता है, जो उनकी नींद को सुदृढ़ करने में मदद करता है। यह एक संभोग के बाद जारी हार्मोन के कारण हो सकता है, जो उन्हें आराम देता है और नींद का पक्ष लेता है।

इसके अलावा, कई अध्ययनों ने पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को कम करने में सेक्स के लाभ का प्रदर्शन किया है। एक अध्ययन के अनुसार, यह पाया गया कि स्खलन की आवृत्ति को साप्ताहिक रूप से तीन बार से अधिक बढ़ाने से प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम में 15% की कमी होती है।

सम्भोग स्खलन की प्रक्रिया द्वारा तनाव को कम करने और स्खलित वीर्य के साथ शरीर द्वारा कार्सिनोजेनिक एजेंटों को बाहर निकालने के लिए फायदेमंद हो सकता है। एक अन्य अध्ययन ने इन निष्कर्षों की पुष्टि करते हुए कहा कि इस गतिविधि ने वृद्ध पुरुषों में भी प्रोस्टेट कैंसर के खतरे में एक तिहाई कमी की पेशकश की। ये खोज पुरुषों के लिए सेक्स के स्वास्थ्य लाभों को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करती हैं और आपको अपने साथी के साथ कुछ ओर यौन अंतरंगता में लिप्त होने के सभी कारण देती हैं।