फिजिकल रिलेशन के फायदे का अंदाजा इसी बात से लगे जा सकता है की शारीरिक संबंध बनाने के बाद तनाव और चिंता में उल्लेखनीय कमी होती है। विशेषज्ञों के अनुसार, पार्टनर को गले लगाने और छूने से शरीर में प्राकृतिक फील-गुड हार्मोन का स्राव होता है। इसके अलावा, यौन उत्तेजना एक मस्तिष्क रसायन जारी करती है जो मस्तिष्क को खुशी पहुंचाती है।