आप अपनी पाचन शक्ति को बढ़ाने के लिए दिन भर गर्म पानी पिएं। गर्म पानी पीने से पाचन क्रिया को उत्‍तेजित किया जा सकता है। यह गर्म पानी एक स्‍नेहक का काम करता है जो पाचन को बढ़ाने में सहायक होता है। जैसे जैसे गर्म पानी आपके पेट और आंतों से गुजरता है यह पाचन अंगों को हाइड्रेट करता है। इसके अलावा यह पाचन के दौरान निकलने वाली विषाक्‍तता को भी प्रभावी रूप से दूर कर सकता है। इस तरह से यदि आप अपने पाचन तंत्र को स्‍वस्‍थ रखना चाहते हैं तो दिन भर गर्म पानी का उपयोग कर सकते हैं।